Higiene Personal

En toda nuestra vida sólo tendremos un cuerpo; por eso debemos protegerlo y cuidarlo; una manera de demostrarle lo mucho que lo apreciamos es mediante la higiene; por ello se recomienda:

 

A. El baño diario; cuando no es posible, al menos lavar diariamente la cara, las axilas, los genitales y los pies.B. El cambio de ropa interior; ya que por estar en contacto con el cuerpo, esta ropa absorbe el sudor y conserva las toxinas que deshecha el organismo, además de adquirir olores desagradables. También es conveniente cambiar la ropa externa.
C. Una adecuada higiene bucal para evitar la perdida de piezas dentales, ayudar al buen funcionamiento gastrointestinal y a una adecuada asimilación de nutrientes.
D. Lavarse las manos antes y después de ir al baño y antes de ingerir cualquier alimento; debido a que el 60% de las enfermedades infecciosas intestinales puede prevenirse con el simple acto de lavado de manos.

    

     ENFERMEDADES CAUSADAS POR LA MALA HIGIENE



El pie de atleta: se trata de una infección que se manifiesta en los espacios entre los dedos y en la planta del pie, que es causada por hongos. Entre los síntomas se presenta el enrojecimiento, picor, sensación de quemazón, grietas o descamación en la piel de entre los dedos de los pies; junto con apoyas o pequeñas escamas en la planta del pie. Aunque el síntoma más evidente es el mal olor de pies. Esta enfermedad producida por mala higiene personal se puede paliar lavándonos los pies a diario, usando funguicida en el calzado en caso de sospecha y cambiando de calzado.

Las infecciones vaginales: no hay edad mínima para que una mujer sufra de infección vaginal, ya que allí se encuentran bacterias y hongos esperando el momento para desarrollarse y reproducirse. Los síntomas más comunes de esta afección son irritación, ardor al orinar, comezón, y una sustancia espesa blanca o amarilla, y en ocasiones maloliente. Para evitar esta enfermedad es necesario lavar con frecuencia los genitales femeninos y limpiar bien la zona después de orinar (siempre de delante a atrás).

La gripe y los resfriados: durante la época de los cambios estacionales es habitual que se produzcan muchos casos de gripe o de resfriados comunes, eso es inevitable. La gripe y los resfriados causan fiebre, mucosidad, tos, dolor de cabeza y malestar general en un período e intensidad variables. Sin embargo, nosotros podemos ayudar a nuestro organismo a combatir estas enfermedades mediante una buena higiene personal como ducharnos a diario, lavarnos las manos con gel antibacteriano antes de comer y después de usar el transporte público

   CONSECUENCIAS DE LA HIGIENE EN LA ESCUELA

la higuiene en las escuelas es importante en tanto todos los individuos usan parte del inmobiliario puede ser que el individuo que usa los implementos de otros compañeros revisen su estatus de higiene personal ta que puede producir o desencadenar alergias contagios o otras enfermedades y es importante que las escuelas tengan programas contra epidemias y consumo de alimentos principalmente el agua que sea de consumo humano potable libre de parasitos y germenes patogenos las enfermedades comunes por falta de higiene son tisis salmonella amibas tifoidea cistercos por comer o beber productos contaminados y en mal estado o por la manera de preparacion sin lavar o desinfectar ronchas herpes en zonas cutaneas se deve a la falta de higiene en sanitarios que el individuo entre a clases estando enfermo de cojetuvitis escarlatina varicela viruela neumonia cronica pulmonia gripe u otra enfermedad inmunologica activar el programa de desinfectacion de ropa calzado utiles escolares consultar medicos para evitar epidemias con los demas personas y aislar al individuo en cuarentena o hasta su muy pronta recuperacion la mayor epidemia que suele estar en las escuelas son los parasitos que habitan en el cuero cabelludo piojos y liendres aqui se requiere aseo personal general porque estos parasitos causan heridas en el cuero incubando sus huevesillos causante de caida de cabello o otras enfermedades mantener la basura cubierta para evitar la fauna nociva ratas perros moscas gatos transmisores de enfermedades rabia mordeduras o las moscas que se paran en donde no en heces fecales o animales muertos o enfermos tirar la basura conforme clasificacion organicas inorganicas sanitarios una recomendacion come sano alimentate bien en casa no consumas chatarra

 

                                         BOTES DE BASURA  

  Este es un pequeño problema ya que no hay botes y podemos tener enfermedades por toda la suciedad que se acumula en el baño y eso si es algo problemático ya que por no haber botes tiramos los pBotes de basuraapeles en el piso y esto entra en higiene personal. Solución Aqui para solucionar este problema al menos que dando una pequeña cooperación para poder comprar botes, pero a las y a los alumnos que se les sorprenda maltratando este material una sanción por averiar un objeto que nos están poniendo para nuestro beneficio y no para las autoridades de la escuela y así tener una mejor higiene en los baños. Aqui se dieron a conocer algunos problemas que en los baños de nuestra escuela y les dimos unas cuantas ideas para castigar y sancionar alumnos.

Higiene en los baños :

Temas que tratar para una buena limpieza en los baños escolares del plantel, poniendo la problemática y encontrando soluciones a estas problemáticas.

* Tazas sucias. Este problema se lleva acabo por alumnos que son muy sucios y que no le jalan para que se vayan los desechos y las tazas están muy sucias. Otro motivo por el que están sucias es por que los trabajadores intendentes no limpian y lavan los baños, por ejemplo los laan en viernes para lavarlos lunes pero lo intendentes los lavan ya como a la cuarta clase; desde esa hora los lavan y los alumnos se sienten mal por lo sucio que están los baños. Solución Este problema lo podríamos solucionar tratar de explicarles a los alumnos que porfavor sean un poco más limpios con las tazas de los baños y así los trabajadores no se molestarían y limpiarína más seguido los baños para que no estén tan sucios como lo estaban antes

Higiene en los baños :

COMUNIDAD DE APRENDIZAJE:

Es un proyecto educativo,que elaboran,diseñan,plantifican desarrollan y evaluan los miembros; De una comunidad
humana territorial.
PROYECTO EDUCATIVO:

Tiene como funcion establecer un marco global de referencias para coordinar todas las actuaciones de la comunidad educativa mediante la planeacion, la organizacion y realizaión de acciones que lleven a resolver un problema que les atañe de manera comun.

ESTE COLEGIO REALIZARA UN PROYECTO DE HIGIENE ESCOLAR DIRIGIDO A LOS ALUMNOS DE 1° A 6° SEMESTRE DEL BACHILLER "BENITO JUAREZ" ______ UBICADO EN LA COMUNIDAD DE SAN JUAN RABOSO, IZUCAR DE MATAMOROS, PUE.

HIGIENE
 

La higiene es una parte de la medicina que se preocupa por aspectos tanto personales como ambientales que afectan a la salud.
Y se refiere al aseo y la limpieza de las personas, las viviendas y lugares públicos, pero en un sentido más amplio también incluye un extenso conjunto de prácticas, muchas de ellas promovidas y reguladas por las autoridades sanitarias con el objetivo de conservar la salud.
Para conseguir una vida sana es necesario realizar ejercicios corporales, hábitos alimenticios y mantener una higiene tanto física como mental.
Este trabajo se enfocará y hablará sobre la importancia que tiene la higiene como habito de limpieza en nuestra vida, ya que sobre ella cae el peso de muchas consecuencias tanto positivas como negativaz.

OBJETIVOS

1 Conseguir una mejor calidad de vida para la comunidad escolar.
2 Adquir habitos de higiene.
3 Crear constumbres de vida saludable.
4 Modificar los habitos no saludables para la salud.
5 Implicar activamente tanto a maestros, padres de familia y alumnos al proyecto.
6 Mejorar las areas de la escuela (baños, jardines, contenedores de agua, cancha de usos múltiples, aulas y salas de estudio e investigación.


¿POR QUE?



Para mejorar la salud,conservarla y prevenir las enfermedades,es muy importante tener mucho aseo empezando con el personal, porque es la parte de la medicina que trata de las medidas en que el hombre deve vivir en el sentido mas favorable para su desarrollo personal y social.


ANALISIS DE LA SOLUCION

• Presentarle a los alumnos videos de lo que puede causar el medio ambiente sin higiene.
• Solicitar apoyo a personal capacitado para dar conferencias sobre higiene.
• Enseñar y hacer dinamicas para recolectar basura.
• Hacer encuestas sobre hábitos de higiene.

UBICACION

INSTITUCION EDUCATIVA,HOGARES DE LOS ESTUDIANTES.

TIEMPO "5 MESES"

1. Seeccion.
2. Analisis de la solucion.
3. Objetivos y metas.
4. Planificacion.
5. Especificasion.
6. Desarrollo del proyecto.
7. Evaluacion.
8. Informe final.

¿QUIENES SERAN LOS VENEFICIARIOS?
Comunidad escolar y social.
¿QUIENES LO LOGRARAN?
La comuinidad escolar.

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